喜牧龙寄语-立冬寒风起 温暖你我他

2020-11-07 16:22:02 admin 3297

今日立冬,寒风四起,空气中四溢充斥着萧瑟寒风,街上的人紧裹衣物步履匆忙。天气渐寒谁来暖你?

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在这里

捧一杯滚烫的咖啡

享受闲适午后的慵懒时光

瞰景阳台上散发的缕缕花香

寒风刺骨,与您无关

在这里

寒风呼啸难入您家

浪漫客厅里传来的流金光影

听着安迪·塔布曼的空灵音色

煮一桌喷香的晚餐

在这里

点一支翟艳的香薰

合着柔美灯光的舒适情调

温馨睡卧里弥漫的棉被馨香

寒风无影烦恼无踪

进入立冬,我们除了要愉悦自己,保持好心情,还要懂得如何养生哦!冬季睡眠应该遵循早睡晚起的原则,随着太阳的升起和降落来调整作息。冬季白天短,白昼为阳,夜晚长,夜晚为阴,正是因为冬季要养阴,所以晚上睡眠时间要比夏季更长,晚上早点睡觉,早上睡会懒觉,等太阳初升后再起床。

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夏天可能睡6个小时就够了,冬季则应该睡7、8个小时了。如果违反了阳气的活动规律,身体就很容易受邪气的困扰而衰弱。如果我们都懂得冬季养生的秘诀,即使进入寒冬,也无所畏惧。因为有一扇抵御寒风的门窗,有一杯滚烫的咖啡,有一首暖心的歌曲,有一顿温热喷香的晚餐,有给予您温暖的家人,有一份暖暖的养生规律。

即使进入寒冬,喜牧龙门窗人依然热情四射,工作仔细热情,只为做出一扇扇有温度的门窗,让客户们在寒冬感受到温暖和爱!

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